【0～5歳児・ママ・パパ向け】6月イベント・講座情報@三鷹市

NPO・市民活動団体・ボランティア、そして子育て中のママたちが一緒になって取り組む「親子の居場所づくり」のことです。
「子育て」をきっかけに、新しい出会いと、みんなのやりたいことを実現する環境づくりを目的にされています。

【対象】おおむね0～3歳のお子さんを持つ親子、及びプレママ（妊娠中のお母さん）
※講座ごとに設定。詳細は各講座に記載
【申し込み方法】事前に三鷹市市民協働センターホームページの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の「6月スケジュール・予約」からお申し込みください。（先着制）
【開催場所】三鷹市市民協働センター

TEL：0422−46−0048
URL：https://kyodo-mitaka.org/
※休館日は火曜日、祝日の場合は直後の平日

＼あわせて読みたい／

2020.10.16

三鷹市民協働センター「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」

三鷹市下連雀にある三鷹市民協働センターにておやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」が実施されています。 「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」は、0～3 歳のお子さんを持つ親子・マタニティさんが楽しめるさま...

ベビーマッサージでママと赤ちゃんの素肌スキンシップ　ふれあいを楽しみましょう

★オイルで優しく素肌のマッサージ
【日時】6月2日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,800円
【対象】2～11カ月の子と保護者(夫婦歓迎)
【持ち物】バスタオル・授乳ケープ
【担当】Mama & Baby

テコンドーで産後の体型戻し　だっこしたまま、強いママ

★キック・パンチ・ストレッチでシェイプアップ&ストレス解消
【日時】6月5日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,500円
【対象】首すわり～未就学児と母親
【持ち物】抱っこひも
【担当】アイ・リコサイス

子育てと働き方のバランス講座(育休復帰編)　仕事復帰へのウォーミングアップ

★子どもの成長に応じた未来年表をつくろう！
【日時】6月9日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,000円(未来年表付き)
【対象】未就学児の母親・妊婦 （育休中以外の方も）
【担当】M’sキャリアガーデン

産前・産後の骨盤ケア　知って整え、お産も産後も安心

★妊娠・出産・産後の変化学んでケア。お腹のベビーすくすくママいきいき。
【日時】6月12日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】2,000円（さらし付）
【対象】未就学児の母親・妊婦
【担当】はっぴぃまむず（助産師整体師 谷京子）

ハーブでこころとからだケア (夏の過ごし方編)　 ハーブを使ってリラックス時間

★自分好みのブレンドティーを作りながらハーブについて学べます。
【日時】6月16日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,500円(材料費込)
【対象】未就学児と保護者
【担当】はねやすめ庵

色育（いろいく）で子育てを楽しく！　色を使ってコミュニケーション

★色のとり入れ方・使い方などのお話をします。
【日時】6月19日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】2,000円（色育絵本付）
【対象】未就学児と保護者・妊婦（夫婦歓迎）
【担当】NPO法人 子育てコンビニ

簡単スクラップブッキング（A4フレーム編）　写真のある暮らしを楽しみましょう

★A4フレームに写真を可愛く飾り付け
【日時】6月23日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,500円（材料費込）
【対象】妊婦～未就学児と保護者・妊婦（夫婦歓迎）
【持ち物】写真1～3枚
【担当】クローバーアルバムの会

足形つきのバッグを作ろう！　お子さまの成長を形に残す記念品製作

★かわいいあんよをバッグにペッタン
【日時】6月26日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,200円(材料費込)
【対象】未就学児と保護者(夫婦歓迎)
【持ち物】授乳ケープ
【担当】きらきらバース

はじめてのベビーヨガ　発達・睡眠・ご機嫌・コミュニケーションのサポートに

★ヨガの動きと効果をママが赤ちゃんにプレゼント♪
【日時】6月30日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,500円
【対象】2カ月～ハイハイ前の子と母親
【持ち物】タオルorマット
【担当】Hanariya Yoga

◆参加にあたって◆
・ティータイムがあります。お茶とお菓子をご用意しています。
・対象が「保護者」の講座は、ご夫婦で参加できます。
・親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
・あらかじめ動きやすい服装でご参加ください。（センターに更衣室はありません）
・水分補給用の飲料水・汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
・ヨガのクラスはフロアーにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
・お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
・咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。

「子育てサロン・イベント情報」（三鷹市社会福祉協議会 )

※社会情勢により、急遽予定が変更になる場合があります。
※【問合せ先】へご確認の上、ご参加ください。

＼あわせて読みたい／

2020.12.28

みたか社協「ほのぼのネット けやき班」

みたか社協「ほのぼのネット」 「ほのぼのネット」とは 三鷹市内のエリアを28班に分け、それぞれの班のエリアごとに身近なコミュニティづくりを中心に子育てサロンや外出行事等を開催しながら、ゆるやかな地域の繋がりを作るみたか社協（三...

6月の行事予定

日曜カフェ＠三鷹台児童公園　by 井の頭一丁目町会

公園に遊びに来たついでにお気軽にお立ち寄りください。
いろんな世代の方が集まっています。町会以外の方も是非！
飲み物無料　雨天はお休み
【日時】6月1日（日）・8日（日）・15日（日）・22日（日）・29日（日）午前11時～12時30分
【場所】三鷹台児童公園（井の頭１-3-26）
【詳細】https://www.facebook.com/inokashira1chome.mitakashi/

マタニティ・ヨーガ教室

【日時】6月2日（月）・16日（月）　午前10時～11時30分
【場所】元気創造プラザ3階 福祉センター（新川6-37-1）
【参加費】1,500円（社協会員は1,200円）・完全予約制（開催日３週間前より受付開始）
【対象】妊娠15週目以降の妊婦さん
【持ち物】母子健康手帳、汗拭きタオル、飲み物
【服装】動きやすい服装（更衣場あり）、冷えやすい方は５本指ソックス
会の様子はホームページ、インスタグラムでご覧いただけます。
上のお子様の保育ご希望の方は、２週間前までにご予約ください。
【お申込】三鷹市助産師会HPの予約フォームから　https://mitakacity-midwife.jimdofree.com/
【お問合せ】みたか社協（0422-76-1271)

助産師と一緒に赤ちゃんと遊びましょう

【日時】6月2日（月）・16日（月）　午後１時～午後３時
【場所】元気創造プラザ3階 福祉センター（新川6-37-1）
【参加費】無料/直接会場にお越しください。
【対象】生後1ヶ月～１歳２～３ヶ月の親子
【持ち物】バスタオル、いつものお出かけセット
会の様子は三鷹市助産師会HP、インスタグラムでご覧いただけます。
【お問合わせ】三鷹市助産師会ホームページお問い合わせフォームhttps://mitakacity-midwife.jimdofree.com/
みたか社協（0422-76-1271)

たせだい食堂　がんじゅピア

【日時】6月3日（火）午後５時30 分～午後７時30分
【場所】下連雀７丁目シルバーピア談話室（下連雀７-10-5）
【参加費】子ども無料、大人（18才以上）300円
手作りの夕食をみんなで一緒にいただきます。誰でもお気軽に、お1人でもお越しください。
初めて参加するお子さんは保護者の同意が必要です。アレルギー対応はできません。配膳は各自でお受け取りください。片付けは指定の場所に戻してください。
食事は50食程度。お申込み不要。当日参加可能です。
食べに来たとき、住所と名前を教えてください。帰宅時の送りはできません。家庭のご判断でお願いします。
【お問合せ】みたか社協（0422-76-1271)  連雀地域包括支援センター（0422-40-2635)

木曜日のネコ～木曜日はネコのようにココロのストレッチ＆トリートメント～

子育て、夫婦関係、嫁姑問題、ひきこもり、病気、仕事、教育、ワンオペ…話すことは吐き出すこと。
NPO法人ウイッシュ・プロジェクト在籍のカウンセラーがお話を伺います。
ほっと一息「気分を変える50分」を体験してみませんか？傾聴体験としてもおすすめです！お子さん連れOKです♪
【日時】6月5日（木）・12日（木）・19日（木）・26日（木）午前10時～午後4時までの間でおひとり１回50分　完全予約制（定員５名）
【場所】気心庵（井口２-5-5）
【参加費】1,000円／１口からのご寄付をお願いいたします。
※親に相談できない若者や未成年者は無料
【お申込・お問合せ】NPO法人ウイッシュ・プロジェクト（0422-90-2516） gmtombo@gmail.com

子育て中のパパママあつまれ！

お子さんと一緒に遊びに来ませんか？
子育てを終えたベテランママが一緒に遊びます
プレママ、プレパパもお気軽にどうぞ♪
★お茶とお菓子でほっと一息つけるスペースもあります♪
【日時】6月5日（木）午前10時～12時
【場所】上連雀堀合地区公会堂（上連雀１-15-15）※今回は時間・会場が変更となります。
【参加費】無料／事前お申込不要
【主催】ほのぼのネットけやき班、三鷹市社会福祉協議会
【お問合せ】みたか社協（0422-76-1271)

三鷹おもちゃ図書館

おもちゃを利用しての遊びと貸し出しを主な活動に、障がいのある子どもたちや未就園の健常児たちのための
遊び場とおもちゃを揃えて、楽しく遊んでもらいます。
※体調確認やご家庭での検温、保護者の方の不織布マスクの着用にご協力ください。
また、三密回避のため利用人数や時間などの制限、また休館とする場合があります。
【日時】6月7日（土）・21（土）午前11時～午後3時
【場所】みたかボランティアセンター 会議室１（上連雀8-3-10上連雀分庁舎2階）
【参加費】無料／直接会場へお越しください。（貸出しのみ）

産後ヨーガ教室

【日時】6月9日（月）・30（月）午前10時～11時30分
【場所】元気創造プラザ3階 福祉センター（新川6-37-1）
【参加費】1,500円（社協会員は1,200円）/完全予約制（開催日３週間前より受付開始）
【対象】おおむね３ヶ月～6ヶ月の母子（赤ちゃんと一緒に身体を動かします）
【持ち物】母子手帳、飲み物、バスタオル、汗ふきタオル
【服装】動きやすい服装(更衣場あり）
兄弟の保育希望の方は、申込時にご相談ください（保育希望の方の予約締切は２週間前）
【お申込】三鷹市助産師会HPの予約フォームから　https://mitakacity-midwife.jimdofree.com/
【お問合せ】みたか社協（0422-76-1271)

子育てコンビニひろば＆洋服のままベビーマッサージ体験

妊娠、育児中の方でしたらどなたでも。
【日時】6月9日（月）・26日（木）午前10時～12時
【場所】元気ひろばおれんじ（中原3-1-65　ツルハドラック向い）
【参加費】無料
【お申込・お問合せ】NPO法人子育てコンビニ　✉　info2@kosodate.or.jp

赤ちゃんとママパパの会＠井の頭一丁目

絵本の読み聞かせ、手遊び
【日時】6月10日（火）・24日（火）10時30分～12時30分（出入り自由）
【場所】井の頭東部地区公会堂（井の頭1-3-18）三鷹台児童公園内
直接会場へお越しください。
【詳細】https://www.facebook.com/inokashira1chome.mitakashi/

外国人ママ・国際結婚ママのためのおしゃべり交流会　「ワールドカフェ」

【日時】6月12日（木）午前10時～11時30分
【場所】元気創造プラザ4階（新川6-37-1）
【参加費】無料／お申込不要
【対象】外国人母親または国際結婚の日本人母親とお子さん。
上記以外の方も、ボランティア・スタッフとしてご参加いただけます（女性限定）
ボランティア・スタッフは、保育や、「やさしい日本語」や外国語でのサポート（英語、中国語、ベトナム語等）、外国人ママを誘って一緒に参加など。
ボランティア・スタッフご希望の方は、事前にオリエンテーション（有料）にご参加ください。
詳細はお問い合わせください。
新型コロナウイルス感染拡大の状況によっては、オンラインに変更する可能性があります。
Facebookページでご確認ください。
【お申込・お問合せ】Mama Tomo Cafe（ピナット～外国人支援ともだちネット）
✉ pinattomitaka@gmail.com
Facebook　https://www.facebook.com/mamatomocafe/

SOMPO流　子ども食堂

【日時】6月14日（土）午前10時30分～12時30分　予約制
【場所】そんぽの家 三鷹牟礼（牟礼７-１-２）
【参加費】子ども無料／大人300円　※アレルギー対応はしておりません
【内容】①工作や簡単なゲーム等、②配膳のお手伝い、③ご入居者様と一緒にランチ
【お申込・お問合せ】開催の５日前までにお申込ください。
☏0422-70-0881（担当：武末）　✉ mitakamure_s@sompocare.com

だれでも食堂「げんきカフェ」

【日時】6月14日（土）午前11時45分～　事前予約制（※６月６日締切）
【場所】特別養護老人ホーム　三鷹げんき　１階地域交流広場（大沢4-10-5）
【参加費】子ども無料（高校生以下）、大人300円
・駐車場に限りがございます。満車の際は近隣の駐車場をご利用ください。
・当日の無断キャンセルはご連慮いただきますようお願い申し上げます。
・ご予約が定員に達した場合は、締切より前に受付終了とさせていただく場合がございます。
【お申込・お問合せ】社会福祉法人　ことぶき会　特別養護老人ホーム　三鷹げんき（0422-26-4798）

のんき子ども食堂

【日時】5月15日（日）午前11時30分～午後２時30分（３部制）
（A：11時30分～12時30分、B：12時30分～1時30分、C：1時30分～2時30分）
事前予約制
※事前予約制としていますが、当日受付も若干名いたしますので、気軽にお越しください。
アレルギーのある方は事前にお問い合わせください。
【場所】食堂　呑気（下連雀６-19-8）
【参加費】大人300円、子ども無料（３歳以下のお子様は同伴者と１つのメニューでお願いします）
【対象】対象：幼児、小学生～中学生とそのご家族　※幼児は保護者同伴でお越しください。
【こどもにじかい】のんきでお昼を食べたあとは、徒歩２分の別会場（みなみうら生協診療所２階）で、メロンソーダをみんなで作ります。楽しみにしていてね！
【お申込】予約フォームよりご予約ください。
【詳細】のんきHP https://nonki-mitaka.com/nonki/
【お問合せ】☏0422-72-0821（岡前）  ✉ nonkikodomoshokudo@gmail.com

ラジオ体操と乳幼児のあそびひろば

ラジオ体操のあと乳幼児のあそびひろばとして、親子いっしょにお楽しみいただけます。
親子で体を動かして、心も体もリフレッシュ♪皆さんの参加をお待ちしています。
【日時】5月24日（火）午前10時～　※原則、第４火曜日の午前１０時～、季節によってお休みや日程変更あり
【場所】なんじゃもんじゃの森（野崎2-13-5）
【持ち物】汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装でご参加ください
【共催】ほのぼのネット野崎１、２班／三鷹市西多世代交流センター
【お問合せ】みたか社協（0422-76-1271）

妊婦さんと助産師の交流会

【日時】6月30日（月）午後１時～午後３時
【場所】三鷹元気創造プラザ３階 福祉センター（新川6-37-1）　完全予約制
【参加費】無料
【持ち物】母子手帳
出産や産後の生活、赤ちゃんのいる暮らしを助産師と一緒にイメージしてみましょう！
妊婦さんと一緒にプレパパ、プレおじいちゃんおばあちゃんご参加も大歓迎！
【お申込】三鷹市助産師会HPの予約フォームから　※６月９日より受付開始
https://mitakacity-midwife.jimdofree.com/
【お問合わせ】みたか社協（0422-76-1271）

井の頭公園アートマーケッツ

井の頭公園を愛するキャストたちが、ハンドメイド作品の展示・販売や音楽・演技等のパフォーマンスを披露してくれます！
季節の変化を感じながら、ご家族みんなで井の頭公園へ足を運んでみてはいかがでしょうか♡

井の頭公園アートマーケッツ

【6月の開催予定日】
1（日）、7（土）、8（日）、14（土）、15（日）、21（土）、22（日）、28（土）、29（日）
【開催時間】9時～17時
【開催場所】井の頭恩賜公園 野外ステージ前広場（第2土曜日・日曜日のみ）、井の頭池周辺
【URL】 https://inokashira-artmrt.jp/

＼あわせて読みたい／

2020.04.03

【井の頭恩賜公園　遊びの広場】 魅力的な遊具がいっぱいの広場

井の頭恩賜公園には、井の頭池のボートや井の頭自然文化園などの子どもに人気の魅力的なスポットがあります。 今回ご紹介する「遊びの広場」は、子どもが楽しめる遊具がたくさんあり大変人気です。 場所は「三鷹の森ジブリ美術館...