ママと赤ちゃんの【身体・食・心をみつめる3日間】講座参加者募集！

2024.08.08

ママと赤ちゃん集まれ♪【身体・食・心をみつめる3日間】講座　参加者募集！

2024年9月5日・19日・10月3日(木)の3日間、井の頭一丁目町会と三鷹台二丁目町会が主催のママと赤ちゃんの為の無料講座が開催されます。
〈町会を超えてつながる三鷹台プロジェクト〉の一環として開催されるこのイベントは、3回の連続講座でママと赤ちゃんの身体・食・心を見つめ、癒すと共に、子育て中のママがつながるきっかけとなるような内容となっています。
近所に同世代の子どもがいる友達ができ、お子さんとの毎日がより楽しくなると嬉しいです。

今回はwithbabyが企画・運営をお手伝いさせて頂きます。素敵な講師の先生と共に皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！

詳細

【日時】2024年9月5日・19日・10月3日(木)
※3回連続講座となります。

【会場】
9/5・9/19…井の頭東部地区公会堂〈三鷹市井の頭1-3-18〉
10/3…三鷹台地区公会堂〈三鷹市井の頭2-21-18〉

【参加費】無料

【定員】12組

【対象】井の頭地区にお住いの生後3カ月から1歳児のお子さんとママ
※申込み多数の場合は町会員および町会エリアにお住まいの方を優先させていただきます。ご理解のほどよろしくお願いします。

【申込】google formに必要事項を記入の上お申し込みください。
https://docs.google.com/forms/d/1pdCPZdRZSgxTP3z4LHaIpsoSogLXa4RCOKZH9uIOFjk/edit

【主催】井の頭一丁目町会/三鷹台二丁目町会

【企画・運営】一般社団法人withbaby

【問合せ】 one.two.chome@gmail.com 　担当：竹上

講座内容

【Day 1】身体 body care

・おうちでできるからだケア

♦9月5日（木）　10:00〜11:30　@井の頭東部地区公会堂
助産師であり、赤ちゃんとママのケアを専門としている講師と、ベビーマッサージを取り入れながら赤ちゃんの体をやさしくケアして体と心を整えます。又、ママが自宅で隙間時間や家事をしながらできるからだケアも紹介します。

♦講師：立石　由香麗さん
大学病院勤務経験を経て、第一子第二子妊娠出産。妊娠中からのケアができる場所が少ない現実に直面。
アロマテラピー、リフレクソロジー、整体、クラニオセイクラルなど勉強し、2011年「ママと赤ちゃんのクラニオセイクラルケア　Eldar」助産院を開業。述べ約3,000組の母児ケアに携わり、妊娠中から産後の赤ちゃんケアを行う。また、「おうちで出来るケア講座」や「赤ちゃん講座」などママが家族にできるセルフケア講座を開催。2016年〜産前産後ケアsagefemmeのスタッフとしても勤務している
URL:　Eldar〜エルダー〜　https://reserva.be/elder

【Day 2】食 food
・こころとからだを育む発酵食講座
♦9月19日（木）　10:00〜11:30　@井の頭東部地区公会堂
日本の食文化に欠かせない発酵食品。発酵食品に使われている「麹」を取り入れたこころとからだを育む美味しいごはんをデモンストレーション型でご紹介します！調理後は皆さんで試食をしながら、日々の食について疑問などお話ししましょう。

♦講師：駒井　佳代さん
元保育士ママ
上級幼児食インストラクター
こころとからだを育む新習慣を発信。家族で食べたい発酵おうちごはんのコツや、きょうからできる発酵＋ミネラル生活をワークショップなどを通してお伝えしています。愛するすべての人の健康に寄り添います！

Day 3 心 mental care
・みんなでお悩みシェアリング
♦10月3日（木）10:00〜11:30　@三鷹台地区公会堂
日頃感じる子育てのささいな悩みや疑問を同じ境遇のママ同士で分かち合う事で心をほぐし、明日の育児をちょっと楽にする会です。お子さんの為の大きな選択の1つである幼稚園・保育園選びについても「みたか幼稚園・保育園ガイド」制作者が相談に乗ります。

♦進行：withbaby　♦アドバイザー：立石　由香麗さん
長年、ママと赤ちゃんの為のイベントを開催してきたwithbabyが進行させて頂きます。又、「みたか幼稚園・保育園ガイド」制作チームと共に幼稚園・保育園についての疑問や相談に可能な限りお答えします。アドバイザーとして、助産師の立石先生にもお越しいただく予定です。