こどもと’いっしょ’のhappy life STYLE

11/30(金) 【ダンスdeシェイプアップ】

妊娠・出産による身体の変化を、HIPHOPダンスで楽しくシェイプアップ!
まずはストレッチをして柔軟性をアップ!
腰痛や肩凝りを一緒に撃退しちゃいましょう☆
体がほぐれたら、リズムに合わせて簡単なステップや振り付けをしていきます!
今までダンスをやったことがない!という方でも安心して参加していただけます☆
良い汗かいてリフレッシュしませんか?

 

時間:10:30-11:30

場所:スペースあいプラス

 

 

 

 

 

参加費:1500円

持ち物:汗拭きタオル・お飲み物

ご予約http://withbaby.jp/reservation/

*対象者:1人でお座りが出来るお子様〜3歳児のお子様のママさん(お子様同伴可)

*動きやすい服装でお越しください。

*講師が子供同伴の講座となります。
ご迷惑をお掛けしないよう万全を尽くしますが、ご理解頂けますようお願い申し上げます。