【0～5歳児・ママ・パパ向け】8月イベント・講座情報@三鷹市
三鷹市の「おやこひろば」や「地域のコミュニティ」等では、毎月0～5歳児・ママ・パパが楽しく過ごせるよう様々な講座やイベントが開催されています。
こちらでは、今月開催予定の「地域の講座や子育てサロン・イベント情報」をご紹介します。
お子さんやご自身のため、是非足を運んでみてくださいね♪
※ 掲載当時の情報です。イベントの開催中止・延期、参加申し込みが終了になっている場合等がございます。お出かけ前に必ず公式の最新情報をご確認ください。
子ども家庭支援センターすくすくひろば
すくすくひろば 4カ月までの赤ちゃんあつまれ（8月）
★助産師さんとお母さん同士でお話ししてみませんか？
助産師と一緒にふれあい遊びを楽しみながら、子どもとの関わり方を学んだり、母親同士悩みや気になっていることなどをお話しませんか。助産師から子育てに関するアドバイスももらえます。
【日時】8月6日（木曜日）
1.午前10時15分～11時30分
2.午後1時45分～3時
どちらか1回の参加になります。
【対象・定員】初めて受講する市内在住の令和8年3月以降に生まれたお子さんと母親 各8組
【講師】助産師（三鷹市助産師会）
【持ち物】バスタオル、おむつ、着替え、飲み物
【申し込み】7月23日（木曜日）午前10時から、電話または直接ひろばでお申し込みください。
すくすくひろば 年齢別あそびましょ 8月
ひよこぐみ 8月
1歳1カ月～1歳4カ月の親子で一緒に遊んでお話しましょう。
【日時】8月4日（火曜日）午前10時15分～11時15分
【対象・定員】初めてこの講座に参加する令和7年4月～7月生まれのお子さんと保護者8組（市内在住のかた優先）
【申し込み】7月21日（火曜日）午前10時から、電話または直接ひろばでお申し込みください。
いちごぐみ 8月
4カ月、5カ月の親子で一緒に過ごしましょう。
赤ちゃんと外出できる月齢になったけれど、どこに行こうかと迷うことはありませんか？ぜひ、すくすくひろばに遊びに来てください。
親子でふれあい遊びをしたり、同じ月齢のお子さんを持つ母親同士でお話しをしたりして、楽しい時間を過ごしましょう。
【日時】8月28日（金曜日）午前10時15分～11時15分
【対象・定員】初めてこの講座に参加する令和8年3月～4月生まれのお子さんと母親4組（市内在住のかた優先）
【申し込み】8月14日（金曜日）午前10時から、電話または直接ひろばでお申し込みください。
バナナぐみ 8月
9カ月、10カ月の親子で一緒に遊んでお話しましょう。
成長が嬉しい反面、行動範囲が広がり目が離せなくなるこの時期、今、大切にしたい親子の関りのポイントやこんな時どうしよう？など、みんなでお話をしてみませんか？
【日時】8月31日（月曜日）午前10時15分～11時15分
【対象・定員】初めてこの講座に参加する令和7年10月～11月生まれのお子さんと保護者6組（市内在住のかた優先）
【申し込み】8月17日（火曜日）午前10時から、電話または直接ひろばでお申し込みください。
注意事項
開催日に風邪症状があるかたは、参加をお控えください。
年令別の各講座は、状況により変更になることがあります。
問い合わせ・申し込み
子ども家庭支援センター すくすくひろば
TEL：0422-45-7710
URL：子ども家庭支援センター すくすくひろば
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むらさき子どもひろば
むらさき子どもひろば 乳幼児対象のイベント（令和8年8月）
※感染症による学級閉鎖や休校、休園措置が取られた場合、措置対象に所属されているかたはご利用できません。ご了承ください。
★8月のイベントも盛りだくさん！
今月の乳幼児対象のイベントは次のとおりです。ぜひご参加ください！
いずれのイベントも申し込みの受付は8月1日（土曜日）からとなります。
むらさき子どもひろばの利用案内のページ下部に掲載している「むらさき子どもひろばだより」内のQRコードからお申し込みください。
リトミック
音楽に合わせて体を動かします。親子で触れ合いながら音楽を楽しみましょう。
【日時】8月25日（火曜日）
午前10時30分から11時まで
【対象年齢】1歳～2歳
【定員】10組
注意事項
事前に申し込みが必要です。
ベビーマッサージ
お子さんとゆっくり触れ合い、マッサージの後は楽しくおしゃべりしましょう。
【日時】8月26日（水曜日）
午前10時30分から11時15分まで
【対象年齢】0歳
【定員】8組
注意事項
事前に申し込みが必要です。
オリジナルうちわをつくろう
透明なうちわをデコレーションしたあとは、光の影を楽しもう！
【日時】8月29日（土曜日）
午前10時30分から11時30分まで
【対象年齢】3歳から就学前まで
【定員】10組
注意事項
事前に申し込みが必要です。
問い合わせ・申し込み
むらさき子どもひろば
TEL：0422-49-5500
URL：むらさき子どもひろばの利用案内
Instagram：むらさき子どもひろば
おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ」
★皆さんの子育てを応援する多彩な講座をご体験ください
「おやこひろば」は地域のひとやママたちが一緒になって創る楽しい子育ての場所です。
親子での初体験、新しい出会いを求めて、気分転換に…。あなたも参加してみませんか？
各講座にはティータイムもあり、お茶とお菓子をご用意してお待ちしています。
【対象】主に、0歳～就学前のお子さんを持つ親子、妊娠中のかた
※対象は講座ごとに設定。詳細は各講座に記載。
《補足》対象が「保護者」の講座はご夫婦での参加歓迎です。
【主催】NPO法人 みたか市民協働ネットワーク
【申し込み方法】事前に、三鷹市市民協働センターホームページの「おやこひろば」ページ（外部リンク）の「スケジュール・予約」からお申し込みください（先着制）。
【開催場所】三鷹市市民協働センター
TEL：0422‐46‐0048
URL：三鷹市市民協働センター
おやこひろば事業「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ（8月）」
チラシ「おやこでよってチョコっとあっぷるーむ（8月）」（PDF）
1 テコンドーで産後の体型戻し
産後シェイプアップ＆ストレス解消！
【日時】8月6日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,500円
【対象】首据わり〜就学前のお子さんと母親
【持ち物】抱っこひも
【担当】アイ・リコサイス
2 すやすやベビーヨガ＆抱っこ
ヨガの贈り物。ベビーご機嫌リラックス！
【日時】8月8日（土曜日）午後1時30分～3時
【参加費】1,500円(夫婦参加の場合は2,500円)
【対象】2カ月～ハイハイ前のお子さんと保護者 (夫婦歓迎)
【持ち物】バスタオル、授乳ケープ
【担当】Hanariya Yoga
3 ふれあい「ベビーマッサージ」
オイルでやさしく素肌のマッサージ！
【日時】8月10日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,800円
【対象】2～11カ月のお子さんと保護者（夫婦歓迎）
【持ち物】バスタオル、授乳ケープ
【担当】Mama&Baby
4 産前産後の体整う骨盤ケア講座
出産前後の身体の変化学んでケアしよう！
【日時】8月13日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】2,000円(さらし付)
【対象】0才～就学前のお子さんの母親、妊婦
【担当】はっぴぃまむず(助産師整体師 谷京子)
5 世界に一つのフォトフレーム
A4サイズのフレームに可愛く作成！
【日時】8月24日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,500円（材料費込み）
【対象】0才～就学前のお子さんと保護者、妊婦（夫婦歓迎）
【持ち物】写真2～3枚
【担当】クローバーアルバムの会
6 いつでも安心ベビーマッサージ
お洋服の上からできるベビーマッサージ！
【日時】8月27日（木曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,500円
【対象】2～11カ月のお子さんと保護者 (夫婦歓迎)
【持ち物】バスタオル、授乳ケープ
【担当】きらきらバース
7 親子で楽しむ英語リズム遊び
ミニリトミックと絵本で英語を身近に！
【日時】8月31日（月曜日）午前10時30分～正午
【参加費】1,000円
【対象】6カ月～就学前のお子さんと保護者 (夫婦歓迎)
【担当】NPO法人子育てコンビニ
◆お願い◆
ご都合によりキャンセルされる場合は、必ず事前に担当団体へご連絡ください。
お車での来場はご遠慮ください。
参加費は、釣り銭のないようにご用意ください。
◆参加にあたって◆
親子で参加して楽しむひろばですので、保育は付いていません。
あらかじめ動きやすい服装でご参加ください（センターに更衣室はありません）。
水分補給用の飲料水、汗拭き用タオルは必要に応じてお持ちください(ヨガ、護身術エクササイズなど)。
ヨガのクラスはフロアにパズルマットを敷いていますが、横になるポーズがありますので、気になるかたは顔の下に敷くフェイスタオルなどをお持ちください。
お子さんの着替え、おむつ、飲み物は必要に応じてお持ちください。
咳、鼻水、機嫌などの体調の確認をお願いいたします。
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子育てサロン・イベント情報（三鷹市社会福祉協議会）
最新の子育てサロン・イベント情報！
2026年８月の子育てサロン・イベント情報
※社会情勢により、急遽予定が変更になる場合があります。【お問合せ先】へご確認の上、ご参加ください。
◆三鷹おもちゃ図書館
8月1日(土)・15日(土)
午前11時～午後３時
みたかボランティアセンター 会議室１（上連雀8-3-10 上連雀分庁舎2階）
無料／直接会場へお越しください。（貸出しのみ）
おもちゃを利用しての遊びと貸し出しを主な活動に、障がいのある子どもたちや未就園の健常児たちのための
遊び場とおもちゃを揃えて、楽しく遊んでもらいます。
※体調確認やご家庭での検温、保護者の方の不織布マスクの着用にご協力ください。
また、三密回避のため利用人数や時間などの制限、また休館とする場合があります。
◆日曜カフェ＠三鷹台児童公園 by 井の頭一丁目町会
8月2日(日)・9日(日)・16日(日)・23日(日)・30日(日)
午前11時～12時30分
三鷹台児童公園（井の頭１-3-26）
公園に遊びに来たついでにお気軽にお立ち寄りください。
いろんな世代の方が集まっています。町会以外の方も是非！
飲み物無料 雨天はお休み
【詳細】https://www.facebook.com/inokashira1chome.mitakashi/
◆親子ワークショップ「トオルマンとこけ玉を作ろう」
8月3日(月)
夏休みの自由研究や工作におすすめ
時間：午後２時～３時半
対象：４歳～小学生までのお子さんと保護者 ※UR居住者以外の方も参加できます
定員：親子８組（無料・予約制）
講師：春豊園 髙橋徹さん
申込：こちらから申込ください。 ～７月２９日（水）まで
◆産後ヨーガ教室
8月3日(月)・31日(月)
午前10時～午前11時30分
三鷹元気創造プラザ3階 福祉センター（新川6-37-1）
完全予約制（開催日３週間前より受付開始）
1,500円（社協会員は1,200円）
対象：おおむね３ヶ月～6ヶ月の母子（赤ちゃんと一緒に身体を動かします）
持ち物：母子手帳、飲み物、バスタオル、汗ふきタオル
服装：動きやすい服装(更衣場あり）
兄弟の保育希望の方は、申込時にご相談ください（保育希望の方の予約締切は２週間前）
【お申込】三鷹市助産師会HPの予約フォームから
https://mitakacity-midwife.jimdofree.com/
【お問合せ】みたか社協（0422-76-1271）
◆助産師と一緒に赤ちゃんと遊びましょう
8月3日(月)・17日(月)
午後１時～午後３時
元気創造プラザ3階 福祉センター（新川6-37-1）
無料/直接会場にお越しください。
対象：生後1ヶ月～１歳２～３ヶ月の親子
持ち物：バスタオル、いつものお出かけセット
会の様子は三鷹市助産師会HP、インスタグラムでご覧いただけます。
【お問合せ】三鷹市助産師会HPお問い合わせフォーム
https://mitakacity-midwife.jimdofree.com/
みたか社協（0422-76-1271）
◆たせだい食堂 がんじゅピア
8月4日(火)
午後５時30 分～午後７時30分
下連雀７丁目シルバーピア談話室（下連雀７-10-5）
子ども無料、大人（18才以上）300円
手作りの夕食をみんなで一緒にいただきます。
誰でもお気軽に、お1人でもお越しください。
初めて参加するお子さんは保護者の同意が必要です。
アレルギー対応はできません。
配膳は各自でお受け取りください。片付けは指定の場所に戻してください。
食事は50食程度。お申込み不要。当日参加可能です。
食べに来たとき、住所と名前を教えてください。
帰宅時の送りはできません。家庭のご判断でお願いします。
◆木曜日のネコ～木曜日はネコのようにココロのストレッチ＆トリートメント～
8月6日(木)・13日(木)・20日(木)・27日(木)
午前10時～午後4時までの間でおひとり１回50分
完全予約制（定員５名）
気心庵（井口２-5-5）
1,000円／１口からのご寄付をお願いいたします。
※親に相談できない若者や未成年者は無料
子育て、夫婦関係、嫁姑問題、ひきこもり、病気、仕事、教育、ワンオペ…
話すことは吐き出すこと。NPO法人ウイッシュ・プロジェクト在籍のカウンセラーがお話を伺います。
ほっと一息「気分を変える50分」を体験してみませんか？傾聴体験としてもおすすめです！
お子さん連れOKです♪
【お申込・お問合せ】NPO法人ウイッシュ・プロジェクト（080-5442-3850）
✉gmtombo@gmail.com
◆赤ちゃんとママパパの会＠井の頭一丁目
8月11日(火)・25日(火)
午前10時30分～12時30分（出入り自由）
絵本の読み聞かせ、手遊び
井の頭東部地区公会堂（井の頭1-3-18）三鷹台児童公園内
直接会場へお越しください。
【詳細】https://www.facebook.com/inokashira1chome.mitakashi/
◆外国人ママ・国際結婚ママのためのおしゃべり交流会 「夏に子どもと遊ぶ場所」
8月13日(木)
午前10時～11時30分
元気創造プラザ4階（新川6-37-1）
無料／申込不要
対象：外国人母親または国際結婚の日本人母親とお子さん。
★上記以外の方も、ボランティア・スタッフとしてご参加いただけます（女性限定）。
ボランティア・スタッフは、保育や、「やさしい日本語」や外国語でのサポート（英語、中国語、ベトナム語等）、
外国人ママを誘って一緒に参加など。
ボランティア・スタッフご希望の方は、事前にオリエンテーション（有料）にご参加ください。
詳細はお問い合わせください。
Facebookページでご確認ください。
【申込・問合せ】Mama Tomo Cafe（ピナット～外国人支援ともだちネット）
✉ pinattomitaka@gmail.com
Facebook https://www.facebook.com/mamatomocafe/
◆おやすみ食堂
8月14日(金)
午前11時～午後１時 雨天決行
事前予約制
都立野川公園少年キャンプ場（大沢6-4-1）
無料（カンパ大歓迎）
20食（事前予約優先）
持ち物：マイカトラリー、器（忘れても大丈夫です）
お子さんだけでも、親子一緒でも大歓迎！
調理を手伝ってくださるボランティアも同時募集中！
【お申込・お問合せ】公式LINEからお願いします
【主催】こちゃっこい
◆SOMPO流 子ども食堂
8月15日(土)
午前10時30分～12時30分
予約制
そんぽの家 三鷹牟礼（牟礼７-１-２）
子ども無料／大人300円
※アレルギー対応はしておりません
内容：①工作や簡単なゲーム等、②配膳のお手伝い、③ご入居者様と一緒にランチ
【お申込・お問合せ】開催の５日前までにお申込ください。
☏0422-70-0881（担当：武末）
✉ mitakamure_s@sompocare.com
◆マタニティ・ヨーガ教室
8月17日(月)
午前10時～午前11時30分
元気創造プラザ3階 福祉センター（新川6-37-1）
完全予約制（開催日３週間前より受付開始）
1,500円（社協会員は1,200円）
対象：妊娠15週目以降の妊婦さん
持ち物：母子健康手帳、汗拭きタオル、飲み物
服装：動きやすい服装（更衣場あり）
上のお子様の保育ご希望の方は、２週間前までにご予約ください。
【お申込】三鷹市助産師会HPの予約フォームから ※６月８日より受付開始
https://mitakacity-midwife.jimdofree.com/
【お問合せ】みたか社協（0422-76-1271）
◆子育てコンビニひろば
8月27日(木)
午前10時～12時（入退場自由）
元気ひろば おれんじ（中原3-1-65 ツルハドラック向い）
参加費：無料
妊娠、育児中の方でしたらどなたでも。
【お申込・お問合せ】NPO法人子育てコンビニ
✉ info2@kosodate.or.jp
◆助産師と学ぶ両親学級
8月31日(月)
午後１時～午後３時
三鷹元気創造プラザ３階 福祉センター（新川6-37-1）
完全予約制
無料
持ち物：母子手帳、試したい抱っこ紐
対象：妊婦さん、パートナーの方、ご家族、２人目以降の方も大歓迎♪
【お申込・詳細】三鷹市助産師会HPより ※６月８日より受付開始
https://mitakacity-midwife.jimdofree.com/
【共催】みたか社協（0422-76-1271）
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井の頭公園アートマーケッツ
井の頭公園を愛するキャストたちが、ハンドメイド作品の展示・販売や音楽・演技等のパフォーマンスを披露してくれます！
季節の変化を感じながら、ご家族みんなで井の頭公園へ足を運んでみてはいかがでしょうか♡
【時間】9時～17時
【場所】井の頭公園内 パフォーマンスエリア、手作りアート作品エリア
URL： 井の頭公園 アートマーケッツ オフィシャルサイト
8月の開催予定
【開催日】※8月は熱中症対策のため開催休止です
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