7ヶ月からの離乳食に活躍！「おみそ汁」を取り分けて離乳食作りを手軽にしてみませんか？

ライター：ゆり（1歳児のママ）

大人の食事から取り分けて離乳食を作ると手間が省けるとききます。しかし初めての離乳食ではなかなか難しいことですよね。

そんな取り分け離乳食の中でも簡単に作れるのがおみそ汁です。具材を工夫すれば手軽にタンパク質もビタミンも摂ることができます。

わたしも取り分けはおみそ汁からスタートしました。今回は離乳食のおみそ汁の取り分けについてご紹介します。

手軽かつ時短に♪おみそ汁からの取り分け

＜左が大人用のお味噌汁、右が子ども（1歳0ヶ月）のお味噌汁です。具は豆腐、ナス、べか菜を入れました＞

離乳食を取り分けるおみそ汁の作り方は下記の通りです。

子どもにいろいろ食べさせたいと思うのが親心。

しかし、少ししか食べない乳幼児にたくさんの食材を作った料理を作るのは難しいものです。

そんな時は取り分けレシピや作り置き、ベビーフードなどいろいろ活用してみてください。

親子でいっしょに同じものを食べられるようになるまでは時間がかかりますが、無理なく肩の力を抜いて続けていきましょう♪

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